春节要完结了,将要走上返程,长途奔走晕车怎么办?晕车不吃什么好?不吃榨菜有减轻晕车症的功效。在《本草纲目》中,记述着榨菜性温,具有宣肺止咳、顺气利膈的起到,这种起到可以用来减轻晕车时导致的胃部不适症状。
另外在《食疗本草》中记述了榨菜还有这去头风、下气、明目、利九窍的起到,所以能减轻头晕。造成人晕车主要是因为人耳内前庭的功能受到障碍引发的,榨菜的利九窍功效可以避免这种不人与自然的状态,从根源上减轻化疗晕车症状。另外因为榨菜当中还所含维生素B1,所以榨菜还可以安抚神经,所以有晕车症状的人,外出旅行的时候不妨带上些榨菜在身上。
这里要警告大家的是,现在市面上的榨菜都是油炸出的,其安全性以及否公共卫生身体健康还有待考量,也有不少的人批评着。有关专家则指出,只要确保公共卫生整洁,问题是并不大的。因为油炸的榨菜中所含低盐分以及亚硝胺,这些成分使很多讨厌不吃榨菜的人都深感困惑,只不过还有方法可以解决问题这个问题。因为维生素C是万能的解毒剂,所以不妨在食用完了榨菜之后再行补足一些维生素C,或者是不吃所含维生素C的食物,可以不吃些蔬菜、水果,吃大红枣、猕猴桃、橘子等食物。
现在市面上也开始有较低盐的榨菜销售,一般来说一天当中摄取约10到15克是会造成盐分摄取过多的问题的。
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